―― 最初は複業という形で始めたのでしょうか？
山：はい。病院の仕事も当時の上司に相談して、月～金の勤務のうち、水曜日を休みにして頂きました。毎週水曜日にバランスボールの仕事をするという形で2年。収入的にも安定するので、病院の仕事もバランスボールも辞めたくなくて。でも、時短勤務とは言え週5日勤務のため、子供が夏休みの時にも仕事に行かなければならない事や、保育園の休園もあってまた仕事ができなくて2年間モヤモヤしていましたね。2021年、子供が小学校に上がったタイミングで思い切って病院を辞め、個人事業主として完全独立しました。今はほぼバランスボールインストラクター1本です。
―― 現在の仕事内容を教えてください。
山：名古屋市の主に北区や東区で、一般のバランスボールのレッスンと、保育園やインターナショナルスクールで取り入れている幼児クラス、小学校に併設されているトワイライトスクール（放課後の小学生向けクラス）、児童館での小学生クラス、産後ケアクラス、福祉会館での60歳以上の人たちのシニアのクラスのほか、子育てサロンが保育園の先生向けに開催している、メンタルヘルス講座で講師をしています
―― １日のスケジュールを教えてください。
山：6時くらいに起きて、子供を送ってから午前中にバランスボールのレッスン。午後はレッスンの告知などSNSの投稿作りや、営業活動、打ち合わせなどをしています。午後にレッスンが入る時もあります。夕方になったら子共を習い事に連れて行ったり、一緒に遊んだり。20時半～23時には寝ています。
―― 健康的だし、パワフルですね！
山：レッスンの合間に「コノマチ徳川」で開催されている英会話教室に通ったり、美容室に行ったりもしています。バランスボールを始めてから体力がついて、夕方まで同じテンションで動けるようになったんですよ。仕事と育児・家事しかしていなかった頃は、夕方には疲れてもう寝たいと思っていました。今は風邪もひかなくなったし、基本元気です。私自身、中学時代はテニス部に入っていたのですが、それ以降特に運動をしてこなかったので、バランスボールは運動が苦手な人や、しばらく運動していなかった人におすすめですよ。
―― 子育てと仕事を両立させる秘訣はなんですか？
70点、80点を目指す。100点を目指さないことです。子育て、仕事、家事合わせてトータル100点になればいいなと思っています。一人で頑張らずに、夫と家事も子育ても協力しあいながら生活しています。
―― 今の仕事のやりがいはなんですか？
山：たくさんありますが、自分のレッスンに来てくれた方々に「生活に変化があった！」と言ってもらえることですね。例えば「ぽっちゃりしていたのが痩せてキレイになったのが嬉しい」、「旦那さんに久々にランチに誘われた」など。産後トータルケアクラスでは、運動することで体の不調が軽減するほかに、メンタル面にも良い影響があるので旦那さんとの関係やお子さんとの関係が良くなるという効果もあります。セルフケア講座を保育園で行った時は、保育園にも「若い世代が辞めてしまう」など悩みがあり、コミュニケーションに関する講座を行いました。子どもが大切で自分のことを後回しにするのではなく、子どもが大切だからこそ関わる大人が「ココロもカラダも健やかでいる」ことの大切さをお伝えしました。講座中に園長先生から温かい内容の感想を頂いた時、思わず涙ぐんでしまう場面もあり、私も思わず涙ぐんでしまいました。保育園に限らず、悩みを抱えているお母さんは多く、その悩みの原因の根本が、当たり前に暮らしていると気づけなかったりすることがあります。生徒さん達とお話をする中で“気づき”があったりすると良いですね。
また「子供がいるから無理」と諦めずに、子育て中でもキレイになれるし、やりたいこともできる。自分の事も家族も犠牲にすることなく、働けているのが何よりのやりがいです。
―― 仕事で壁にぶつかった場合はどうしていますか？
山：集客については悩むところです。月謝制ではなく、ワンレッスン制でこのままやっていいのか？など。そのため、自分1人の力で生徒募集するのではなく、行政が運営する公的な場に外部講師として、レッスンをしに行くことでバランスボールの認知につながると考えています。また、人のご縁は本当に大事ですね。とある子育てサロンにレッスンの企画書を持ち込みしたところ、その担当の方が知っている他の有志団体や行政や民間企業が運営する子育てサロン全部にその企画書を送って頂けたこともあります。
自分でもどんどん企画書を持って行きます。名古屋市の保健センターで産後ケアクラスをやりたいと考えているのですが、市の施設だと個人の企画が通ることが本当に難しくて。2年間、何回も通ってはチャレンジしています。先日、大村知事表敬訪問時（※注）の資料を持参したところ、ついにお話を聞いて頂くことができました！やりたい事が一歩進んで嬉しかったですね。
（※注）山田さんは2024年9月24日「一般社団法人体力メンテナンス協会」で愛知県にて自治体の仕事をされている13名の講師代表の一人として、愛知県・大村秀章知事を表敬訪問している。
